體操
體操是一項複雜的體能訓練,對力量、靈活度、敏捷力、協調性、儀態、平衡和控制等方面都有要求,不僅能保持身體健康,還能鼓勵孩子們克服困難,即使面對生活中的種種挑戰,都能保持自信。